O dimineata obisnuita

(gsp)

Eduard Apostol

O şedinţă de pregătire: 90 de minute. Alergări: între 5.000 şi 7.000 de metri parcurşi. Obiectivul: plăcerea nepreţuită de a prinde un loc de Champions League

"Antrenamente spartane". De Legiunea Străină, cum zic jucătorii. Draconice, cum a cerut Cristi Borcea. Dimineaţa, cel puţin în cele trei zile pline de cantonament de la Larnaca, este programată o şedinţă de pregătire care durează 90 de minute. După-amiaza se lucrează cu mingea. Pe terenul de la "Alpha Center" se munceşte din greu. Se mai scapă cîte o glumă, dar şi cîte o înjurătură printre dinţi. Gazetă vă prezintă programul făcut de staff-ul tehnic în colaborare cu cel medical.

Ora 10:55 Mişcări de dezmorţire efectuate de întregul lot, după care portarii încap pe mîna lui Gheorghe Niţu

Ora 11:05 Marco Oneto aranjează jaloanele şi urmează reprize scurte de alergări secvenţiale, care să dinamizeze jucătorul

Ora 11:10 Ianis Zicu trece separat cu Oneto pentru un program special. Loveşte mingea uşor cu ambele picioare, apoi are scurte reprize de alergări

Ora 11:15 Începe "Circuitul". "Show!", îşi spun jucătorii. Încă au puterea să glumească. Programul este solicitant. Trec prin toate: abdomene, sărituri, exerciţii cu halterele, fandări, flotări, genuflexiuni. Totul durează aproximativ 25 de minute. Cornel Dinu supervizează atent, lipit de bara porţii, Å¢ălnar dă comenzi scurte, iar "Sensei" Niculae se împarte între jucători şi mapa cu cifre şi parametri.

Ora 11:40 Reprize de alergări în grupuri de cîte opt. Joi şi vineri au fost ture de cîte 300 de metri care să însumeze 7 kilometri de parcurs! Ieri, "Å¢înţarul" a comandat doar 5 km. Se mai fac pauze între seria de ture, dar jucătorii de-abia au timp să-şi tragă răsuflarea. Spre final, intervine şi Å¢ălnar ca să-i mai liniştească: "Să fie clar, tot ce facem o să fie bine pentru voi! Aveţi încredere în mine şi în voi!". Cei mai vitezomani ieri la alergări au fost Torje, care a prins şi 10 zile de pregătiri cu Poli, Liviu Ganea, Moţi, Boştină, Izvoranu şi Gusev.

Ora 12:25 Alergările se încheie, iar cîţiva jucători au forţa să aplaude. Mai bine zis, să se aplaude. După cîteva secunde de relaxare pe iarba gazonului, se pleacă spre hotel cu autocarul.

"Marea surpriză"

Eduard Apostol

Boştină a precizat ieri că Dinamo este capabilă să cîştige titlul în acest sezon, deşi "cîinii" sînt la 14 puncte în spatele liderului CFR Cluj

– Gabi, cum te simţi după primele trei zile pline de antrenamente în Cipru?

– Sincer? Obosit. E destul de greu şi vor veni pregătiri şi mai grele. Totuşi, o spun cu mîna pe inimă, îmi prinde bine şi chiar aşteptam să fac ceva tare, ca să mă pun cum trebuie pe picioare. Sper să nu pierd nici o zi, iar cînd încep meciurile oficiale să îmi ajut cît mai mult echipa să ajungă sus.

"Colegi pe gustul meu"

– E primul tău cantonament cu Dinamo. E mai greu sau mai uşor decît erai obişnuit la Steaua?

– Oriunde eşti, trebuie să execuţi programul zilnic de pregătire. Nu are rost să fac comparaţii, tot ceea ce contează este că am întîlnit la Dinamo un grup de jucători pe gustul meu şi mă simt împlinit din acest punct de vedere. Acum depinde de mine.

– Adversarii voştri spun că Dinamo n-are nici o şansă la primăvară în lupta pentru titlu. Mai contaţi în acest duel sau locul 6 şi diferenţa de 14 puncte vă scot din calcule?

– Să vă răspund cu un exemplu. Celor de la CFR Cluj le dădea cineva şanse în vară să fie unde sînt? Este bine că nu sîntem luaţi în seamă! Ne convine.

"Nea Piţi e imprevizibil"

– Vă avantajează poziţia de outsider?

– Nu ne mulţumeşte, fiindcă Dinamo e Dinamo şi nimeni de aici nu poate să spună că e satisfăcut cu locul 6 şi tot ceea ce atrage după sine acest lucru. Dar eu cred că mai e timp să întoarcem istoria în favoarea noastră. Mai e timp, veţi vedea! Mai sînt 15 etape şi putem produce marea surpriză. Nu este doar un optimism de dinaintea sezonului, vorbim şi noi, băieţii, între noi şi fiecare e conştient că încă se poate.

– Tot am vorbit de surprize, te-ai vedea în lotul pentru Euro la vară?

– Pentru mine e mai greu să joc la «naţională», cu toate că nea Piţi e imprevizibil. Am 30 de ani, lotul e format, e bine să rămîn conştient că, mai întîi, trebuie să fac tot ceea ce pot ca să fie bine la Dinamo.

Ameninţă

Moţi anunţă obiectivul "cîinilor" pentru primăvară: "Batem în toate cele 15 meciuri şi ieşim sigur campioni!" Cosmin Moţi n-are emoţii! "Trebuie să tratăm serios toate cele 15 meciuri pe care le mai avem în campionat şi dacă batem în toate, ieşim campioni! Sînt sigur de asta. Nu contează că depindem şi de rezultatele adversarelor. Dacă batem tot, luăm titlul!", a declarat ieri fundaşul de 23 de ani al roş-albilor. "Nu mă interesează ce achiziţii fac contracandidatele noastre. Păcat de faptul că am picat psihic în vară, după ce ne-a scos Lazio din Champions League. De acolo a început tot răul. Altfel ar fi fost situaţia dacă ajungeam în grupele Ligii, în nici un caz nu eram acum pe locul 6", a mai zis Cosmin la Ã…Ştirile Sportive ale Antenei 1.

"Nici anul trecut nu ni se dădea nici o şansă şi am avut 13 victorii la rînd şi am ieşit campioni. De ce nu s-ar repeta isprava?" — Cosmin Moţi

Debut cu letonii

Azi, de la ora 15:00, este prevăzut primul amical al perioadei de pregătire pentru echipa campioană, adversară fiindu-i Metalurgs Liepajas. O mai veche cunoştinţă a roş-albilor, întrucît formaţia letonă s-a mai întîlnit cu Dinamo în toamna anului 2003, în Cupa UEFA. Atunci "cîinii" s-au calificat după 5-2 la Bucureşti şi 1-1 la Liepajas. "E o plăcere că începem amicalele. Cele mai bune antrenamente sînt tot meciurile. O să vedem şi noi la ce nivel sîntem", a spus Moţi.

Ultimele noutăţi din cantonamentul "cîinilor"

– Lobonţ s-a ales cu o răceală destul de puternică şi nu s-a antrenat deloc ieri.

– "Cîinii" sînt de miercuri în Cipru, ieri la Larnaca înregistrîndu-se la prînz 18 grade Celsius. "E minunat că am trecut de la temperaturi cu minus la căldură. E o bucurie pentru noi", a mărturisit Ã…Ştefan Radu.

– Ancheta DNA asupra transferurilor făcute de Dinamo în perioada 1999-2005 nu-i sperie pe jucători, deşi în discuţii apare şi numele lui Cristi Borcea. "Nu ştim nimic aici, la Larnaca. Nu ne interesează DNA, nu ne uităm la TV, nu citim ziarele, ne interesează doar antrenamentele", a comentat Moţi.